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Nutrition : La santé des Végétalien-ne-s (Vegan) ?


I ) Les études concernant le Végétalisme (Veganisme)

Lien vers les sources : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/#question1

II) Conseils Nutritionnels Végétaliens (Vegan) du Dr. Jerome Bernard-Pellet :

Réponses aux Questions Courantes (Jihem Doe et Dr. Jérôme Bernard Pellet) :




Les Protéines :


Le Calcium : 



Produits Laitiers : Oppression, Meurtres et Maladies :


Produits Laitiers et problèmes de santé :


Le Soja et les Phytoestrogènes n'ont pas d'effets néfastes sur la santé N°1 :


Le Soja et les Phytoestrogènes n'ont pas d'effets néfastes sur la santé N°2 :


Le Fer :


Etre végétalien c'est simple :


Hervé Berbille (ingénieur en agroalimentaire et spécialiste du soja) concernant les Phytoestrogènes :
   

III ) Ce qu'il faut savoir sur la Vitamine B12 / L'iode / La Vitamine D (IMPORTANT !) :
https://www.animalistesenlutte.com/2018/02/ce-quil-faut-savoir-sur-la-vitamine-b12.html


V ) Les personnes connues qui sont Végétalien-ne-s (Vegan) depuis leur naissance ! :
http://www.vegan-france.fr/article-ils-sont-vegetaliens-depuis-leur-naissance.php

VI ) Athlètes de Haut-Niveau 100% Végétalien-ne-s (Vegan) :


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